Lucia Gräfe - Training Reflexintegration für Unternehmer, Selbständige

Antoniusweg 3 | 41470 Neuss

Training Reflexintegration

Reflexintegration

“Die Erhaltung der Gesundheit ist eine Pflicht. Nur wenige sind sich bewußt, daß es so etwas wie eine körperliche Moral gibt.”

Herbert Spencer (1820 – 1903), englischer Philosoph und Soziologe

Zielgruppe:	Unternehmer, Selbständige, Mitarbeiter, Azubis, Verbände
Dauer:	auf Anfrage, ab 1 Tag
Methode:	Präsentation, Integration
PDF:	Selbst-Check
Termine:	auf Anfrage

Jeder Mensch entwickelt bereits im Mutterleib biologisch festgelegte Bewegungsmuster. Diese vom Stammhirn aus gesteuerten Reflexe haben die Aufgabe, den Reifungsprozess des kindlichen Gehirns zu steuern.

Die Reflexbewegungen bewirken die optimale Verknüpfung der Gehirnareale; dazu gehören z. B. die Koordination der Motorik, die Steuerung der Muskelaktivität, die Impulskontrolle, die Konzentrationsfähigkeit und auch die Ausdauer.

Ursachen
Nutzen

Ursachen

Im Laufe des ersten Lebensjahres werden diese automatischen Bewegungen gehemmt und wir lernen, uns bewusst und im Gleichgewicht zu bewegen. Bleiben jedoch frühkindliche Reflexe aktiv, so kann das die Ursache sein für:

Probleme mit der Grob- und Feinmotorik
unterentwickelte Augen-, Zungen- und Lippenmuskulatur
gebremste Lese- und Schreibfähigkeit
Nacken- und Rückenschmerzen
Suboptimale flüssige Bewegungsabläufe
Konzentrationsprobleme
Übermäßige Ängstlichkeit und Stressanfälligkeit
Permanente körperliche Anspannung

Nutzen

Mit dem leicht zu erlernenden Bewegungs-Training werden persistierende Reflexe optimal und dauerhaft integriert.

Wir unterstützen so zum einen eine konzentrationsfördernde und motivierende Entspannung bei gleichbleibender Körperhaltung im Arbeitsalltag, zum anderen eine optimal kontrollierte Bewegungsabfolge im Sport. Einseitige oder fehlerhafte Belastungen von Muskelgruppen oder Gelenken werden so verhindert.

Mit einem kontinuierlichen Training verbessernn wir: